‘Ik woon in een modern, goed geïsoleerd rijtjeshuis. We hebben zonnepanelen overwogen, maar vanwege de kosten zagen we daarvan af. Het duurt jaren voordat je ze eruit hebt. We hebben wel het gasfornuis vervangen en koken nu elektrisch. Vanuit milieuoogpunt, maar ook vanwege de lagere kosten. Dat blijft een belangrijke factor. Tegenwoordig werken mijn vriend en ik allebei thuis. Eerst zaten we ieder in een aparte kamer, maar om de stookkosten te beperken zitten we nu bij elkaar. Met een elektrisch kacheltje hoeven we nu maar één kamer te verwarmen. Je wil niet weten hoe hoog de rekening wordt als we zeven dagen per week het hele huis warm moeten stoken.’

‘Ik ben opgegroeid op een tuinbouwboerderij. We hadden ook een paar koeien, kippen en schapen en ik hield erg van die dieren. Vanaf het moment dat ik snapte dat het vlees op mijn bord van een dier kwam, ben ik gestopt met vlees eten. Later kreeg ik een steeds grotere afkeer van dierlijke producten in mijn eten en ik ben vijf jaar geleden veganist geworden. Mijn vriend is vegetariër. Hij vindt het belangrijk dat we lokale groenten en fruit eten. Sowieso let ik erop dat we zo veel mogelijk biologische producten eten. Vroeger haalde ik die vooral in biologische winkels, maar in gewone supermarkten is ook steeds meer te krijgen.’

‘Eigenlijk koop ik nooit tweedehands spullen. Soms zet ik iets op Marktplaats, maar meestal gaat wat ik niet meer hoef met het grofvuil mee. Op dit vlak heb ik nog genoeg verbeterpunten. Ik hou van mooie dingen. Niet dat ik vreselijk vaak kleding koop, maar ik ben ook niet bewust bezig met matigen. Ik let er alleen op dat ik geen leer koop en zo min mogelijk wol. Verder hebben we best veel elektronische apparatuur in huis, zoals een tv en een beamer om films te kijken. Ik heb ook een goede laptop en een normale smartphone. Maar we hebben geen papieren kranten of tijdschriften. Ik lees het liefst digitaal en dat scheelt stapels papier.’

‘Op dit onderdeel scoor ik verreweg het best. Dat komt vooral omdat we geen auto hebben, al gaat die er wel komen. De voornaamste reden is dat we straks een kind krijgen. Als we uitstapjes gaan maken, lijkt het me niet fijn om met de baby steeds de trein te moeten nemen. Vroeger heb ik veel verre reizen gemaakt, maar dat is de laatste jaren veranderd. Mijn vriend en ik hebben vorig jaar na onze reis naar Costa Rica besloten om voortaan wat meer van Europa te gaan ontdekken. Door corona zijn we zelfs helemaal thuisgebleven.’

De testuitslag van Nicole is 3,2 hectare. Als iedereen zou leven zoals zij, hebben we 1,9 aardbol nodig. Nicole: ‘Dat is toch helemaal niet goed? We hebben immers maar één planeet.’ Voor Nederlandse begrippen is de score van Nicole juist wél goed. De gemiddelde Nederlander heeft een voetafdruk die neerkomt op 3,3 aardbollen. En dat is weer een stuk beter dan de gemiddelde Amerikaan, die 4,8 aardbollen verbruikt. De gemiddelde Keniaan verbruikt 0,6 aardbol.